ブスコパン
   
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正月太りを解消せねば・・・

 お正月に1.5kg増えたという話をしましたが、その後+2.5kgまで一時増えました ((((;´・ω・`)))ガクガクブルブル  まあ、この短期間で一気に脂肪が増えたはずもないので、徐々に食生活を戻しつつ、運動してまた64kgまで落とそうかなあと思います。というわけで、今日は10kmほど走ってきました。走りだすまではなかなか乗り気になれないのですが、一度走り始めてしまえば後は気持ちよく走れるペースでのんびりと走ってます。走る前に何が一番大変かというと・・・GPS時計と心拍計を装備するのはもはや必須なので、心拍計を胸につけるわけです。その際、水にぬらした方がより密着して正確に測れるということで…それを胸につけるときの冷たさが… ((´д`)) ぶるぶる・・・さむぅ 指の冷たさも合わさって悲劇です。さらに、上手く装着出来ないときなんて、一人でギャーギャー言ってます 。・゚・(*ノД`*)・゚・。 どうしても、ブラジャーと比較してしまうのですが・・・女性は冷たくないのかな?金具の部分はごくわずかだから大丈夫か。。。もちろん、つけたことはありません、つけたい願望もないので悪しからず・・・


 3連休も一人なのに予定がびっしり入っているという…修理した時にメモリが没収されちゃったから返してもらえるか確認しに行かないといけないし、今日と明後日は走りたいし、だったら日曜はジムに行きたいなあと思ったり、株の売買確認とかお気に入りの本の作者を調べて他の本に魅力がないか調べないとだし、明日返さなきゃいけない本を4冊今日読まないとだし(3冊はすでに読んだ)年末の大掃除とかしてないから、そろそろ掃除もしないとだし…ってどれも他の人から見たらどうでもいいことじゃなあ ┐(  ̄ー ̄)┌ フッ あまり旅行とか外に出かけるのが好きじゃないんですよね。基本的には家にいたいけれど、だらだらと過ごすのはいやだったりします。ちゃんと自分にとって充実した休みにしたいというべきか。前にゲームだけしてて休日が終わった時にはめっちゃ切なかったからなあ 。・゚(゚⊃ω⊂゚)゚・。エーンエーン


 株価の上昇が止まらないですね。1月も早くも+10万含み益が出ています。とはいえ、さすがに上がり過ぎなので、そろそろ決済対象の銘柄を探してみました。現在46銘柄保有しているので、最低でも6銘柄は売却する予定です。状況次第ではもっと売ってもいいかな…10万は確定益にする予定であります。出来れば、もう10万くらい確定したいのですが…株価が上がっているのは、優待も魅力的なのが多くて決済する勇気が無いんですよねー。含み益が+5万なら確定すべきなのか?それとも、今後もまだまだ上昇していくのか?悩んだまま保有する日々が続いてます。。。


 12月にクロスした優待は結局マックとヒューリックだけでした。やはり、逆日歩が7日もあるので、制度クロスはしにくいです。どちらも一般クロス・・・手数料は合わせて4000円くらいだったみたい。マックはまた30シート届いちゃうなあ。一番安いのを食べた時もビッグマックだからな。。食費節約を選ぶか、健康的な食事を選ぶかというのは非常に悩ましいものであります。1月はダイドードリンコをクロスしました。3000円相当となっていますが、実際の価値はいかほどか・・・手数料が1000円かかっており、それよりは魅力があるかな?と思って取得していますが、1000円であのセットが売られていたとして、自分が買うのか?と言われると微妙な気がします。。。それじゃあクロスする意味ないやんねえ (。´Д⊂) ウワァァァン!

No title

今日、雪降りましたか?
ニュース見てびっくりです。
東京で雪なんて珍しいですね。
こちらは雪降ってないよ~。

マラソン復活ですね。
1日に10kmすごいですね。
無理せず頑張ってくださいね。

hanaさん ((´д`)) ぶるぶる・・・さむぅ

雪降りましたよー。東京に来てから一番降った気がします 。・゚・(*ノД`*)・゚・。
しかも、そんな中外に出てしまって悲劇が Σ( ̄□ ̄ll)ガーン

1日に10kmは走りたいんですよねー。そのくらいの距離が
走ったなあって感じられる程よい疲れなのであります (。-∀-) ニヒ♪
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株損益


株式

10年損益  +73,000円
11年損益 +126,000円
12年損益 +549,000円

13年
1月損益 +241,000円


獲得優待 +330,000円

保有銘柄

1417:ミライト
1766:東建コーポ
2128:ノバレーゼ
2499:日本和装
2685:ポイント
2698:キャンドゥ
2705:大戸屋
2762:三光マーケティング
3034:クオール
3048:ビックカメラ 

3071:ストリーム 
3147:リックコーポ
3153:八洲電機
3160:大光
3167:TOKAIホールディング
3512:日本フエルト
3598:山喜
3644:1stホールディング
4271:日本カーリット
4775:総合メディカル

4800:オリコン
6926:岡谷電機産業
7291:日本プラスト
7421:はるやま商事
7421:カッパクリエイト
7458:第一興商
7834:マルマン
7893:プロネクサス
7918:ヴィアホールディング
8018:三共生興

8165:千趣会
8705:岡藤
8738:ひまわり
8798:アドバンスクリエイト
8875:東栄住宅
9449:GMOインターネット
9861:吉野家
9887:松屋フーズ
9931:家族亭
9945:プレナス

9995:ルネサスイーストン
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